ХОТ СТРЕЙЧИНГ В СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЕ — НОВИНКА В Gremm

Горячая растяжка в уникальной соляной пещере — это 20 минут активной работы с телом и заботы о себе.

Занятие подходит и женщинам, и мужчинам любого возраста без серьёзных ограничений по здоровью.

Почему это работает:

 • Тепло ускоряет разогрев мышц и делает растяжку глубже

 • Повышаются гибкость, сила и выносливость

 • Улучшается кровообращение и состояние кожи

 • Снимается напряжение

 • Эффект — как от двух занятий обычной растяжки за раз

Всё происходит в соляной пещере с целебным микроклиматом — телу легко, дыханию свободно, а разуму спокойно.

Это не просто фитнес — это про внимание к себе и внутренний баланс.

Занятия проходят каждый вторник и четверг в 20:15