Погружения в ледяные ванны с Ириной Никулиной
Впервые в Московском термальном комплексе — массовые окунания в ледяные купели по методу Вима Хофа с Ириной Никулиной!
Ирина Никулина — сертифицированный специалист метода Вима Хофа в России, врач-терапевт, нутрициолог, health-коуч.
Ледяная практика в GREMM — это редкая возможность познакомиться с методикой, которая изменила представление о возможностях человеческого тела.
23 и 24 апреля | в 17:00
Что вас ждёт:
- Ледяные ванны: улучшение циркуляции, восстановление энергии и снижение стресса. Холод помогает организму быстро восстанавливаться и справляться с напряжением.
- Медитация: согревайте свое тело после окунаний дыхательными практикам
- Приветственная чайная церемония: для полного расслабления.
Погружаться в ледяную воду — какого это ? Испытайте тело на холод — это интересно!
Программа рассчитана на три часа аккуратного и вдумчивого подхода к погружению.
Сбор гостей: в 17:00
Количество мест ограничено!
